Toser en el antebrazo y mantener las manos limpias pueden ayudar a evitar el contagio.
Ofrecemos recomendaciones generales para evitar el contagio por gripe o influenza:
- Lavarse las manos con agua y jabón, o con productos con alcohol luego de tocar superficies de uso público o que pudiesen estar contaminadas, y después de toser o estornudar.
- En lo posible, no tocarse la boca, nariz u ojos, sobretodo luego de tocar superficies públicas.
- Taparse la boca al toser o estornudar con el antebrazo o con una toalla desechable (no de tela) y descartarla de inmediato.
- De encontrarse en sitios cerrados, abrir ventanas.
- De tener los síntomas, no acudir al trabajo o colegio y quedarse en casa para cortar la cadena de contagio.
- No automedicarse.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud
Ministerio del Poder Popular para la Salud de Venezuela
Gobernación de Miranda
Tomado de la pagina de LOCATEL
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